Por supuesto que es cierta, pero hay más de lo que ves a simple vista. Comencemos por romper algunos mitos que existen sobre la hipnosis:
TODA HIPNOSIS ES AUTOHIPNOSIS, es decir; que si no quieres, no te da credibilidad y confianza el hipnotizador, no hay nada que hacer. Realmente es un CESIÓN MOMENTANEA DE LAS RIENDAS para focalizarte en algo, que en el caso de la hipnosis de espectáculo, es placentero e incluso anecdótico.
En el caso de la hipnosis terapéutica, es la necesidad de realizar el cambio, lo que logra un estado en el que la persona quiere ayudarse a sí misma, por lo que allana el terreno al hipnoterapueta en el proceso de la hipnosis.
Es cierto que no todos tenemos la misma facilidad, pero todas la personas entramos en trance varias veces al día, cuando por ejemplo conducimos nuestros coches automáticamente, mientras la mente consciente anda focalizada en otro tema -por desgracia muchas veces, es negativo o preocupante-. La hipnosis es ese mismo estado, pero orientado a algo específico, de forma voluntaria, y con un fin positivo.
Sí que es cierto, que en la hipnosis de espectáculo, las personas que salen han sido específicamente seleccionadas por su facilidad natural para entrar en trance voluntariamente, y también es cierto que el hipnotizador en la mayoría de los casos ha tenido sesiones previas que han condicionado a la persona, de tal forma que cuando salen al escenario es más fácil y llamativo.
No podemos olvidar, que ésta también es una capacidad que se entrena, cuanto más lo haces, más fácil te va resultado, y más puedes poner la herramienta a tu servicio. Por ejemplo, la autohipnosis va cobrando cada vez más relevancia en el contexto médico para el tratamiento del dolor, el propio Milton Erickson, Médico psiquiatra y uno de los referentes más importantes en este campo, lo hacía cada día para bajar la intensidad de sus dolores a consecuencia de repetidas poliomielitis.
Tal y como afirma M. Erickson: “Los hallazgos experimentales, muestran fracasos consistentes al intentar inducir al sujeto hipnotizado a realizar actos objetables, contra sí mismo o contra otros, incluso aunque muchos de los actos sugeridos fueran aceptables para el sujeto en estado normal de vigilia”. Estamos mejor diseñados de lo que creemos.
Todos podemos salir del trance cuando lo deseemos, solo que normalmente no queremos porque nos resulta placentero, o porque no sabemos que podemos salir. Si se abandonada a su suerte a alguien en estado de hipnosis, al cabo de un rato la persona simplemente pasa un estado de sueño fisiológico normal.
“Las personas pueden “recordar” algo que realmente no ocurrió, pueden ser fragmentos seleccionado de una experiencia, o tomar trozos de distintas experiencias y combinarlos en un falso recuerdo”. Yakpo 1994
Otra cuestión es si en terapia, ese fragmento trabajado de forma adecuada, pueda dejar de bloquear a la persona en incluso ayudarla en vida cotidiana. En conclusión, la hipnosis en sí no es una terapia, es una herramienta que se puede utilizar en una variedad infinita de formas, que aprovecha esa parte de todas las interacciones humanas, en las que una persona se acerca a otra y le influye.
La gran diferencia es si se usa con un fin lúdico o terapéutico, yo personalmente creo, he experimentado en mi misma y en mis clientes, los enormes beneficios de la hipnosis terapeutica, pero he de respetar y respeto, que pueda ser utilizado a modo de entretenimiento, lo que no deja de ser un impactante ejemplo del maravilloso potencial de nuestra mente.
Espero haberte ayudado a saber un poco más sobre la hipnosis y sus mitos.
Un saludo.
Coach & Especialista en Psicoterapia e hipnosis Ericksoniana
2 comentarios
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La hipnosis, a menudo malinterpretada por su representación en medios de comunicación, puede parecer tan enigmática como desconcertante. Antes de profundizar en los mitos que rodean esta técnica, te recomiendo visitar otro artículo donde definimos qué es realmente la hipnosis. Contrario a lo que se muestra en la televisión, la hipnosis no implica perder la consciencia ni que el hipnotizador tenga un control absoluto. En realidad, toda hipnosis es una forma de auto-hipnosis, donde el individuo cede momentáneamente el control para enfocarse en un objetivo específico, ya sea para entretenimiento o terapia. La percepción de la hipnosis en espectáculo es muy diferente a la de la hipnosis terapéutica, que se basa en la voluntad y la necesidad del individuo para realizar cambios positivos.
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