Curso de liberación de heridas emocionales
Curso de liberación de heridas emocionales
- ¿A veces, en tus relaciones y en tu vida, tienes la sensación de estar en un bucle en el que no avanzas, y parece que se repiten ciertos patrones una y otra vez?
- ¿Puede ser que las experiencias dolorosas de tu pasado te condicionen negativamente, influyendo en cómo te comportas en situaciones de tu vida cotidiana: tus relaciones, tus amistades, tu familia...?
- ¿Tienes la sensación de que cargas con ciertas experiencias del pasado a través de los años de las cuales parece que no puedes desprenderte o soltar?
Es posible salir de ese bucle automático. ¡Y ojo! Eso no quiere decir que el pasado desaparezca, sino que pasas a verlo con una nueva perspectiva que te permite vivirlo con ligereza y extraer aprendizajes.
Es una sensación parecida a recuperar una parte de ti que te da fuerza y bienestar. Y en esta formación vas a aprender a hacerlo de forma muy práctica.
Próxima edición
Fechas próximamente
Duración
24 horas
Precio
447€ 397€
Horarios
De 16h a 21h, excepto el día 9, que es de 16h a 20h
Tipo de formación
Online en vivo
Certificación
Formación
certificada por ICF y Eleva Escuela de Coachi
24 horas de programa formativo.
Podrás participar, preguntar, interactuar y aprender de una manera experiencial, tal y como si estuvieras a un par de metros de distancia.
Si te preocupa la posibilidad de no saber hacerlo, ¡no te preocupes! Contarás con la ayuda de un técnico cualificado que te ayudará en todo momento y te enseñará cómo hacerlo siempre que lo necesites.
Cuando sentimos que no tenemos recursos para manejarnos en la adversidad, nos conecta con la incertidumbre y la ansiedad de tomar decisiones. Podemos tener miedo a que las cosas del mañana nos duelan, o a que las de ayer no dejen de doler nunca. Y a veces las estrategias que utilizamos para evitar ese dolor son precisamente las que nos generan dolor.
Aprender a manejar la incertidumbre es fundamental para poder avanzar por los ciclos de la vida sin quedarse atrapado o bloqueado en un bucle negativo.
Es un ciclo infinito que pasa por valles, montañas y llanos. Y tú, como persona también estás inmerso en tu propio ciclo vital, con lo que eso implica: hacer las cuentas con momentos de crisis y de incomodidad propios de la etapa que estemos experimentando (la adolescencia, post-parto, nido vacío, crisis de los 40)…
Estas «crisis existenciales» necesitan también ser gestionadas de forma que puedas avanzar fluidamente por la vida, con bienestar emocional.
Son complejas, ¡aunque eso ya lo sabes! Y en algunos casos, todos llegamos a vivir experiencias dolorosas (traición, humillación, sentirte «poca cosa» o menos que los demás…).
Estas experiencias o «heridas» de nuestro pasado, si no son superadas, pueden condicionarnos en las relaciones que tenemos hoy en día, e incluso en las que tendremos en el futuro. Y entonces, ese ciclo del que antes hablábamos se para. Y entras en bucle, precisamente, en aquello que duele o no quieres.
La incertidumbre y la toma de decisiones respecto al futuro pueden conectarnos con la ansiedad, las dudas y el miedo: «¿estaré tomando la decisión correcta?», «y si pasa X, ¿qué hago?», «esto me volverá a hacer daño», «no valgo», «no me lo merezco»… Y es posible que, incluso, te hayas desvelado por la noche con esa mente lavadora que da vueltas, vueltas y más vueltas al futuro.
La gestión de la adversidad de una manera sana para uno mismo tiene mucho que ver con SENTIRSE SEGURO, CAPAZ de afrontar las situaciones de la vida, sea lo que sea lo que esta nos traiga.
En este módulo:
- Descubrirás las estrategias «fallidas» que utilizamos y que nos dificultan manejarnos en contextos de incertidumbre.
- Aprenderás a mantenerte enfocado en el presente como manera de acceder a los recursos que sin duda tienes (que en estados de estrés y ansiedad no siempre están disponibles) y que son necesarios para lidiar con las situaciones que la vida nos trae.
- Sabrás cómo mejorar tu resiliencia ante las adversidades de la vida, siendo capaz de recuperarte de las situaciones complicadas y seguir avanzando en la vida.
¿Cómo funciona el dolor en nuestro cerebro? ¿por qué lo sentimos? ¿qué mecanismos, conscientes o inconscientes, hemos desarrollado a lo largo de los años para evitarlo?
En este módulo:
- Conocerás la respuesta a todas esas preguntas.
- Descubrirás e integrarás en ti el proceso de aceptación de lo que fue, tanto a nivel racional como existencial.
- Sabrás cómo elaborar el dolor que sientes tanto de manera racional como emocional.
Rechazo, desvalorización, traición, humillación, culpabilización, injusticia…
En este módulo:
- Conocerás y profundizarás en los diferentes tipos de heridas emocionales.
- Aprenderás cómo liberarte para poder avanzar en la vida sin «cargar» nada y con ligereza.
La vida en sí misma implica altos y bajos, momentos de crisis que todos atravesamos en algún punto: la crisis de los 30, la de los 40, post-part, nido vacío…
En este módulo:
- Trabajarás sobre el dolor propio que todos los seres humanos sentimos en algún momento de nuestros ciclos vitales
- Conocerás e integrarás en ti las herramientas para transitar dichos ciclos de una forma en la que salgas reforzado/a
- ¡Y ojo! También abordaremos esas situaciones donde se entremezcla el dolor en las relaciones con situaciones complejas de la vida, y aprenderás las claves para moverte en ellas y acercarte al bienestar.
- Una ruptura de pareja
- Un fracaso profesional
- Un fracaso académico
- Perder la ilusión
- La pérdida de un ser querido…
En este punto del curso trabajaremos cada uno de estos contextos de forma específica, para que puedas conocer los procesos que te permitirán conducirte en todas esas situaciones (tanto si pasaron, están pasando o pasarán) de modo que puedas sentirte pleno, vivo, capacitado para la vida.
* Para hacer esta formación no necesitas conocimientos previos.
¿Qué incluye esta formación?
- 24 horas de clase online en vivo (Zoom) en directo con nuestra directora Valeria Aragón
- Aula virtual con un montóóón de contenido en vídeo y materiales (pdfs, plantillas, presentaciones interactivas…) disponibles durante un año.
- Grabaciones de las clases en vivo disponibles durante 3 meses, para que estés al día.
- 6 audioinducciones relacionadas con cada herida emocional
- Ebook “Consideraciones para volver a la vida después de…”
- Workbook “Aprende a repararte”
- Documento de bibliografía recomendada para profundizar
- Certificación CCE por ICF
* Todos los materiales de esta formación serán facilitados al alumno en versión digital.
al servicio de tu inteligencia emocional
Coaching
Sistémica
PNL
Inteligencia emocional
6 audioinducciones relacionadas con cada una de las heridas emocionales / Vídeos grabados por Valeria Aragón que podrás ver tantas veces como quieras / Presentaciones interactivas complementarias al contenido y cargadas de recursos / Bibliografía recomendada del curso. / Ebook «Consideraciones para volver a la vida después de…» / Workbook «Aprende a repararte»
no es cualquier streaming
- El curso de Liberación de Heridas Emocionales es un programa enteramente diseñado para ser impartido en streaming (online, en vivo).
- Contamos con más de doce años de experiencia formando alumnos en modalidad streaming en nuestras diferentes formaciones.
- Podrás participar, preguntar, interactuar y aprender de una manera experiencial, tal y como si estuvieras a un par de metros de distancia.
- La metodogía de aprendizaje es inductiva y 100% experiencial, y romperá cualquier barrera que puedas imaginar.
- ¿Nunca antes has realizado ninguna formación en streaming? Si te preocupa la posibilidad de no saber hacerlo, ¡no te preocupes! Contarás con la ayuda de un técnico cualificado que te ayudará en todo momento y te enseñará cómo hacerlo siempre que lo necesites.
es para mí ?
Más vale que leas bien, porque esta formación no es para todo el mundo.
- Tienes dificultad para manejar la incertidumbre que te genera el futuro.
- Necesitas reparar experiencias relacionadas con la humillación, el rechazo, la culpa, la traición y la injusticia.
- Quieres tener herramientas prácticas y fácilmente aplicables para poder ayudar o acompañar a una persona cercana que esté experimentando uno de los puntos anteriores. Puede ser una pareja, un amigo, un hijo, un familiar…
- No sabes cómo volver a encauzar tu vida tras una ruptura de pareja, un despido profesional, la muerte de un ser querido, un fracaso profesional a nivel de emprendimiento, la pérdida de la ilusión, un fracaso académico…
- Te encuentras en una crisis vital (crisis de los 40, nido vacío, post-parto…) y quieres atravesarla, transitarla, de una manera sana y seguir avanzando.
No es «titulitis», es garantía de una formación profesional de calidad.
Continuing Coach Education -en castellano, Programas Aprobados como Educación Continua en Coaching- son cursos de nivel avanzado o de temáticas específicas que resultan muy útiles para, por ejemplo, el desarrollo profesional del coach, para necesidades formativas específicas, o para cumplir con los requisitos de formación continua.
También obtendrás la certificación de Eleva Escuela de Coaching, que lleva desde el año 2009 trabajando con profesionales y familias en la mejora de sus competencias. A día de hoy, tiene programas certificados por ICF (International Coach Federation), ASESCO, (Asociación Españolade Coaching), AECOP (Asociación Española de Coaching Empresarial y Mentoring) y la ITA (International Trining Acedemy of NLP), entre otros, teniendo ya un nombre propio por su calidad e innovación, con más de 2000 alumnos formados en más de 30 países de todo el mundo.
En Eleva, cuando hablamos de formación en streaming (online en vivo), nos referimos a que es en tiempo real, es decir, compartirás «espacio virtual» con Valeria y con tus compañeros y podrás hacer preguntas e interactuar, de la misma manera que lo harías si estuvieras en un aula física.
Si te preocupa la posibilidad de no saber hacerlo, ¡no te preocupes! Contarás con la ayuda de un técnico cualificado que te ayudará en todo momento y te enseñará cómo hacerlo siempre que lo necesites.
En Eleva tenemos más de doce años de experiencia formando a alumnos en modalidad online en vivo en nuestras diferentes formaciones.
Podrás participar, preguntar, interactuar de una manera 100% experiencial, tal y como si estuvieras a un par de metros de distancia.
Si ya te has formado en alguno de nuestros otros cursos, ¡no te preocupes! Nuestras formaciones están pensadas para que no se solape contenido entre ellas, y siempre aprendas cosas nuevas.
Tendrás acceso desde el primer día a un aula virtual en el que colgaremos las clases grabadas para que puedas recuperarlas, y que dichos vídeos estarán disponibles durante 3 meses más desde la finalización de la formación.
Sí, además de por Eleva Escuela de Coaching, este curso está certificado como CCE por la International Coach Federation, entidad presente en más de 149 países.
Puedes reservar tu plaza pagando con tarjeta, por Paypal o transferencia bancaria.
De todos modos, si necesitas pagar por alguna otra vía, puedes ponerte en contacto con nosotros y trataremos de adaptarnos a tu situación y a tus necesidades.
Nuestros profesores siempre son grandes profesionales especializados y en activo
Valeria Aragón
Coach senior por AECOP y PCC por ICF
Máster experto en Coaching, con inteligencia emocional y PNL certificado por ASESCO, ICF y AECOP.
Especialista en Psicoterapia e Hipnosis por Instituto Erickson Madrid-Los Ángeles
Trainer & Master Practitioner en Programación Neurolinguística certificado por la ITA (InternationTrainers Academy of PNL, Grinder · Bostic · Carrol) Código Clásico y Código Nuevo
CCE Coaching Infantojuvenil y Familiar por ICF (International Coach Federation)
CCE en Coaching Sistémico Individual por DS Humano Certificado por ICF (International Coach Federation)
CCE Coaching Sistemico de Equipos Certificado por ICF (International Coach Federation)
Curso de Metodología Belbin de Equipos, y en proceso de certificación como Terapeuta Familiar Sistémico.
Instructora profesional de Firewalking certificada por el Firewalking Institute of Research and Education. Dallas, Texas.
Formación en Comunicación No Violenta Certificada por el Instituto de CNV
Certificación en Creative Program Solving AVALADO POR LA CREATIVE EDUCATION FUNDATION (USA) Blue Hat en The Bono Thinking Sistems (Facilitador de pensamiento lateral). Green Hat en The Bono Thinking Sistems (Experto y facilitador en técnicas de creatividad aplicada).
Licenciada en Ciencias de la Comunicación por la UCAM.
Para mí son las palabras que lo definen. Había estudiado con otras escuelas y ya tenía un título de coach, pero no me sentía Coach. Ahora después de que el experto pase por mí no puedo decir lo mismo, me siento coach en crecimiento, me siento muy agradecida por haber conocido esta gran escuela."
Agradecida y emocionada a la vez por esta oportunidad que Valeria nos brinda. Generosa, profesional, humana al mil por mil! ¡Gracias Eleva por pensar en todos los detalles. Sois geniales!"
Me llevo una experiencia de vida (no solo cognitiva, sino sobre todo emocional y "en el body"). Gracias por tanta sabiduría compartida. Ahora toca aplicar todo lo aprendido en mi día a día, con mis hijos y coachees. Gracias de co-razón."
¿Qué incluye esta formación?
- 24 horas de clase online en vivo (Zoom) en directo con nuestra directora Valeria Aragón
- Aula virtual con un montóóón de contenido en vídeo y materiales (pdfs, plantillas, presentaciones interactivas…) disponibles durante un año.
- Grabaciones de las clases en vivo disponibles durante 3 meses, para que estés al día.
- 6 audioinducciones relacionadas con cada herida emocional
- Ebook “Consideraciones para volver a la vida después de…”
- Workbook “Aprende a repararte”
- Documento de bibliografía recomendada para profundizar
- Certificación CCE por ICF
* Todos los materiales de esta formación serán facilitados al alumno en versión digital.