Cuando me has dicho lo del aire y te he dicho que no hacía falta, has puesto así un gesto y te has ido para atrás. Me da la sensación de que estabas molesto. Y me dice: sí. Él normalmente se suele cerrar. Usando eso, que era solo una impresión mía, la verdad es que sí que me facilitó muchísimo.

Me lo apunté todo, lo esquematicé con el cuándo, mi rol de coordinadora, la unidad necesita esto. Y la reacción del jefe: sí Mónica, es verdad, posiblemente esté ocurriendo esto. Me sorprendió, no saltó a la defensiva. Y no fue algo personal.

El sábado pude tener una conversación por fin con David y fue súper bien. Podía escucharlo. Nunca había podido parafrasear lo que él dice, interiorizar, devolverle, ponerme en su lugar. Creo que es la primera vez que consigo tener una conversación así, y para mí es mucho.

Me he dado cuenta esta semana de que, antes de salir, mis alfileres los he parado por la boca. Stop, y reformular la frase de otra manera. Porque a veces, con el desorden en casa, era de alfileres yo.

Me he dado cuenta de que es algo que tengo muy repetitivamente, eso de decir que me has malinterpretado. Y darme cuenta de que eso, de alguna manera, es percibir al otro como un error.

Hubo un día que perdí los nervios y fui la peor versión, y les dije: mirad, hoy habéis visto lo peor de mamá. De aquí vamos a mejor.

Yo ayer estaba completamente descompuesta, me estaba metiendo yo sola en un bucle cada vez más. Y este mensaje de normalidad ha sido como: menos mal.

Cuando empecé el curso tenía un problema de violencia con mi hijo. Estaba dentro del espectro, medicado, y aun así me agredía. Cuando empecé a observar la comunicación, me di cuenta de que yo aportaba, con las barreras comunicativas, a esos momentos de frustración. Y empecé a modificar eso. Pues en todo el verano no tuvo ninguna agresión.

Me llevo el haberle dado forma a cuidar y cuidarme en una relación. Me llevo la forma de cuidar y sobre todo cuidarme, que no sabía hacerlo en una relación.

Para mí es un antes y un después. A mí me ha servido un montón todas las experiencias de las compis. Súper, súper enriquecedor el curso.

Antes era incapaz ni siquiera de pensar que hubiera un punto de vista diferente al mío. Lo que tú decías siempre de que se puede reparar, ya lo veo como una opción. Y eso me parece genial.

Me llevo un sinfín de herramientas, conocimientos, estructuras. Y un aprendizaje brutal.

Lo que sí me llevo es una semilla. Ya está plantada, la tengo que regar, que esto depende de mí.

Me he dado cuenta de que los catorce años que yo he dirigido un centro, sin saberlo, he mantenido el yo-tú.

Es una de las partes que me ha ayudado a mejorar la comunicación con los pacientes.

Me he dado cuenta de que me cierro adrede. Porque siempre había sido: es que contigo no se puede hablar.

Me ha venido fenomenal, muy bien, muy bien. Porque me ha ayudado a muchas cosas.